Wellness. Simplified. Happy & Healthy Living: Nutrition

4.5 (57)
Онлайн-курс
Payment
Обучение платное
Language
Английский
Duration
2.5 часа курса
Курс от Udemy
Чему вы научились?
Apply simple lifestyle changes for the whole family that will have you looking and feeling your best
Make simple lifestyle changes that greatly enhance quality of life and decrease the risk (and can reverse and prevent) chronic diseases like diabetes, high blood pressure, high cholesterol and obesity
Head to the grocery store armed with the knowledge to make split second decisions and identify healthy items for the whole family
Learn easy recipes to get you started in your journey towards a healthier life
Avoid the pitfalls and frustration of yo-yo diets and complex lifestyles that don't work
Understand why diets aren't sustainable and easy, simple lifestyle changes can help you feel happy and healthy
Learn the keys to healthy living through basic nutrition
О курсе

Are you interested in living a happier and healthier life? Do you want to lose or maintain weight? Do you want to prevent or even reverse chronic diseases such as obesity, high cholesterol, high blood pressure and diabetes by making some simple changes to your diet?

If you answered "yes" to any of those questions, you're in the right place!

Don’t waste your time with complex lifestyles, yo-yo diets and unrealistic health plans.

This course will teach you the basics of how to optimize nutrition to make you look and feel the best you ever have!

Take this course at your own pace and apply these simple and easy lifestyle changes that will have your body working in tip-top shape!

All future lectures and other bonuses added to the course are always free once you have enrolled.

I am always available by email and the course discussion board to help you along your journey towards a healthier life.

Программа
Nourishing Your Body
Understand how nutrients work in your body and how to optimize nutrients to get your body working in top shape
Требования
  • All you need is yourself and the desire to look and feel the best you've ever felt!
Лекторы
Matthew Strohhacker, MPH, MBA, CPH
Matthew Strohhacker, MPH, MBA, CPH
Healthcare Leader & Wellness Guru
Платформа
/storage/img/providers/udemy.svg
Курсы Udemy подойдут для профессионального развития. Платформа устроена таким образом, что эксперты сами запускают курсы. Все материалы передаются в пожизненный доступ. На этой платформе можно найти курс, без преувеличений, на любую тему – начиная от тьюториала по какой-то камере и заканчивая теоретическим курсом по управлению финансовыми рисками. Язык и формат обучения устанавливается преподавателем, поэтому стоит внимательно изучить информацию о курсе перед покупкой.
Рейтинг
4.5
(35)
(15)
(7)
(0)
(0)
Комментарии (57)
Как и любой другой веб-сайт, konevy использует файлы cookie. Эти файлы используются для хранения информации, включая предпочтения посетителей и страницы веб-сайта, которые он/она посещал. Информация используется для того, чтобы подстроить содержимое нашей страницы под тип браузера пользователя и другие параметры и таким образом улучшить его пользовательский опыт. Для получения более подробной информации о файлах cookie, пожалуйста, прочтите статью «Что такое файлы cookie»