Курс School Lunch Boxes

5.0
3 коментария
Payment
Обучение платное
Certificate
Сертификация бесплатная
Duration
1 час курса
О курсе

Certified food coach talks about preparing nutritionally ballanced school lunch boxes for the whole week. Touches topics like nutritional value, types of lunch boxes and water bottles, sugar, bread, food intolerances and allergies, healthy food alternatives and replacements. Shows examples of meals for crunch and sip, recess and lunch for every day of the week.

Программа
Introduction
Get a basic knowledge about us, the course, nutrition, types of lunch boxes and water bottles.
Moday
Preparing lunch boxes after a busy weekend, tips on what to pack, talk about sugar and its effect of health and body 
Tuesday
Hot food for lunch, talk about common food allergens and healthy alternatives 
Wednesday
Sandwiches, talk about bread and alternatives  
Thursday
Pasta, talk about snacks and desserts 
Friday
Puddings, talk about chia seeds and capsicums 
Требования
  • General cooking skills
Что Вы изучите?
  • Preparing a complete and nutritionally balanced school lunch box for the whole week
  • Basic knowledge about healthy eating
  • How to choose lunch box for school
Лекторы
Ksenia Muryshkina
Ksenia Muryshkina
Food and Nutritional Coach

There are so many ways to live healthy and happy life. I am Food Coach and I can help you to change your life for good. 

There is no magic in what I am doing, just knowledge, experience and hard work! I will guide and teach you through the journey of “food as medicine”.

At “Cauli and Brocc”, we provide coaching services for individuals, families and organisations. 

Платформа
Udemy
Курсы Udemy подойдут для профессионального развития. Платформа устроена таким образом, что эксперты сами запускают курсы. Все материалы передаются в пожизненный доступ. На этой платформе можно найти курс, без преувеличений, на любую тему – начиная от тьюториала по какой-то камере и заканчивая теоретическим курсом по управлению финансовыми рисками. Язык и формат обучения устанавливается преподавателем, поэтому стоит внимательно изучить информацию о курсе перед покупкой.
School Lunch Boxes
Рейтинг
5.0
3
0
0
0
0