Fundamentals Of Nutrition & The Importance of Healthy Eating

3.8 (23)
Fundamentals Of Nutrition & The Importance of Healthy Eating
Обучение платное
1 час курса
Курс от Udemy
Fundamentals Of Nutrition & The Importance of Healthy Eating
Чему вы научились?
What macronutrients are and the important role that they serve within our body
What energy balance is and how to calculate your TDEE
Gain a deep understanding on what micronutrients are and their important roles within our body
Learn what carbohydrates | proteins | fats are and the sources in which you can get them from to maintain a healthy balanced body
О курсе

In todays world we are told to not be judgemental & we should accept people for who they are. However, when 650+ million people worldwide are obese, we cannot just sit here and pretend everything is fine. We all need to take action and become advocates for healthy eating, which is why I have created this course.

In this course you will learn a variety number of things within nutrition, and  by the end you should have gained new founded knowledge that you can take into your daily lives and start to become healthier and maintain it!

You will be taught about:

- Micronutrients

- Macronutrients

- Energy Balance

- What Nutrition Actually Is

- Most Common Nutrition Nutrition Myths

- Dietary Facts

Within each of these topics I will break down the key fundamentals of each - what build up nutrition as a whole.

I have created multiple slides with information that you will on screen to help the information sink it rather than just speak at you. I want all of my students to feel engaged and willing to learn.

  • You need a passion for nutrition
  • You need to be willing to help motivate others to eat more healthily
Bradley Ford
Bradley Ford
Fitness & Nutrition Specialist
Курсы Udemy подойдут для профессионального развития. Платформа устроена таким образом, что эксперты сами запускают курсы. Все материалы передаются в пожизненный доступ. На этой платформе можно найти курс, без преувеличений, на любую тему – начиная от тьюториала по какой-то камере и заканчивая теоретическим курсом по управлению финансовыми рисками. Язык и формат обучения устанавливается преподавателем, поэтому стоит внимательно изучить информацию о курсе перед покупкой.
Комментарии (23)
Как и любой другой веб-сайт, konevy использует файлы cookie. Эти файлы используются для хранения информации, включая предпочтения посетителей и страницы веб-сайта, которые он/она посещал. Информация используется для того, чтобы подстроить содержимое нашей страницы под тип браузера пользователя и другие параметры и таким образом улучшить его пользовательский опыт. Для получения более подробной информации о файлах cookie, пожалуйста, прочтите статью «Что такое файлы cookie»