Ernährungsstrategie Eisenmangel: Kompakt-Kurs

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Онлайн-курс
Payment
Обучение платное
Language
German
Duration
2 часа курса
Курс от Udemy
Чему вы научились?
Die richtige Ernährungsstrategie bei Eisenmangel
Welche Faktoren hemmen und fördern die Eisenaufnahme
Wer ist von einem Eisenmangel besonders oft betroffen?
Wie erkennst du einen Eisenmangel in 2 Minuten
Welche Aufgaben hat Eisen?
Welche Auswirkungen hat Eisenmangel auf deine Gesundheit?
Mythen über Eisenmangel
Die verschiedenen Stadien des Eisenmangels
Was bedeuten die wichtigsten Laborparameter?
Welcher Zusammenhang besteht zwischen AD(H)S und Eisenmangel
О курсе

Fühlst du dich häufig schlapp und energielos?

Leidest du unter Konzentrationsstörungen?

Neigst du zu Haarausfall und brüchigen Fingernägeln?

Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich! Eisen ist weltweit der häufigste Mangelnährstoff. Vor allem Frauen vor den Wechseljahren sind aufgrund ihrer Menstruation oft betroffen. Aber auch Kinder, Senioren, Sportler und Menschen mit chronischen Erkrankungen sind geradezu prädestiniert für einen Eisenmangel.

Nahezu jede dritte Person leidet unter einen Eisenmangel (und weiß es nicht!).

Was wirst du alles hier in diesem Kurs lernen?

In diesem Kurs werde ich dich zu einem Ernährungs-Experten machen. Du wirst in diesem hochqualitativen Kurs lernen,

  • wie du einen Eisenmangel erkennst
  • welche Aufgaben Eisen im Körper hat
  • welche Eisenquellen besonders gut geeignet ist
  • warum Spinat nicht hilfreich ist
  • welche Faktoren deine Eisenaufnahme hemmen und das nicht ausreicht (auch wenn du genug Eisen zu dir nimmst)

Für wen eignet sich dieser Kurs:

  • Frauen im Alter von 15-51
  • Männer im Alter von 19-51
  • VegetarierInnen und VeganerInnen
  • Menschen mit chronischen Erkrankungen
  • Leistungssportler

Was benötige ich um den Kurs erfolgreich durchzuarbeiten?

  • Du brauchst einen Computer, Laptop oder Smartphone mit gutem Internet Zugang
  • Bitte habe ein Notizbuch und Stift dabei um Notizen zu machen
  • Ansonsten sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Aber genug geredet: Es ist Zeit loszulegen! Erfahre die wichtigsten Dinge beim Eisenmangel und profitiere von voller Leistungsfähigkeit, Energie und Konzentration.

Nimm' diese Chance war, schreib' dich ein und wir beide sehen uns dann gleich im Kurs!

Bis dahin! Ich freue mich auf dich!

Beste Grüße,

Andreas Kerner

Программа
Eisen ist ein zentraler Baustein der Gesundheit
Die wichtigsten Aufgaben und Funktionen von Eisen
Die fatalen Folgen bei Eisenmangel
Welche Symptome zeigen sich?
Risikogruppen - Wer ist gefährdet?
Wer hat ein erhöhtes Risiko für Eisenmangel?
Требования
  • keine Vorkenntnisse erforderlich
  • Eine gute Internetverbindung auf deinem Handy, Laptop oder PC
  • Stift und Blatt Papier, um Notizen zu machen
Лекторы
Andreas Kerner
Andreas Kerner
Ernährungswissenschaftler, Trainer & Online Dozent
Платформа
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Курсы Udemy подойдут для профессионального развития. Платформа устроена таким образом, что эксперты сами запускают курсы. Все материалы передаются в пожизненный доступ. На этой платформе можно найти курс, без преувеличений, на любую тему – начиная от тьюториала по какой-то камере и заканчивая теоретическим курсом по управлению финансовыми рисками. Язык и формат обучения устанавливается преподавателем, поэтому стоит внимательно изучить информацию о курсе перед покупкой.
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