Курс Дофаминовый маховик. Как делать то, что не хочется, а надо?

Payment
Обучение платное
Certificate
Сертификация бесплатная
Duration
1.5 часа курса
О курсе

От простого к сложному. С нуля до профессионала.

В курсе рассказано:

Как бороться с апатией. Почему делать ничего не хочется. Выход из этого круга.

Как заставить мозг работать эффективно. Научись и повысь эффективность работы мозга.

Вы узнаете, что мешает эффективной работе мозга.

Что мотивирует личную эффективность. Как с помощью мозга развивать личную эффективность. Как управлять личной эффективностью. Какие факторы мешают эффективно работать.

Как выйти из состояния лени и достигать поставленных целей.

Что помогает достигать поставленных целей.

Как быть более продуктивным. Как продуктивно работать. Как сохранять продуктивность.

Как быстро и легко достигать цель.

Как больше успевать на работе и в учебе. Как увеличить свою производительность.

Как восстановить дофамин. Как заставить организм вырабатывать дофамин.

Сбился или не был настроен дофаминовый маховик?

Вы постоянно откладываете дела?

Или не понимаете зачем вы что-то делаете?

Есть и другие случае свидетельствующие о необходимости правильно настроить дофаминовые циклы.

В курсе будет рассказано:

- Что такое результат и награда. В чем между ними принципиальная разница.

- Как устроен процесс перестройки поведения. Что надо развивать первым.

- Какие противоречия вам необходимо отслеживать в себе

- Как правильно построить долгосрочный цикл планирования, чтобы достигать результаты с целями на 1-3 года.

А также вы узнаете, классификацию ситуаций по Хочу и надо. Как работает наш мозг. Как работает дофаминовая система. Узнаете нюансы в настройках дофаминвой системы. А также мы разберем проблемы, которые возникают при внедрении этой системы.

Программа
Баланс между Надо и Хочу
Классифицировать ситуации в матрице Надо и Хочу
Введение
Модуль 1. Баланс между "Надо" и "Хочу" В блоке разбираем классификацию ситуаций Надо и Хочу.
На что необходимо обратить внимание:
  1. Чтобы мы могли совершать изменения необходимо зафиксировать противоречия. В данной видеозаписи постарайтесь отследить все противоречия между «Надо» и «Хочу».
  2. При отслеживания противоречий обратите внимание на: конфликт в действиях, на осознание затрат по получению награды, на осознание перспективы и смысла награды.
  3. Ограниченный ресурс нашего сознания
На какие понятия необходимо обратить внимание:
  1. Классификация ситуаций в матрице Хочу/Надо
  2. Награда/Затрата/Риски
  3. Краткосрочные и долгосрочные цели
  4. Конфликт
  5. Ресурсы нашего сознания
Особенности классификации надо и хочу
Проверим, насколько хорошо вы усвоили материал
Особенность работы человеческого мозга
Понимать, как функционирует наш мозг.
Требования
  • Специализированных требований нет
Что Вы изучите?
  • Классификацию ситуаций хочу и надо;
  • Особенности работы мозга в тех или иных ситуация;
  • Особенность работы дофаминовой системы;
  • Как правильно настроить цикл работы;
  • Действия по внедрению системы непрерывной работы;
  • Рекомендации как работать в зон Хочу и Надо
Лекторы
Sergey Kladko
Sergey Kladko
"Предпринематель" "Преподаватель-Исследователь"

Основатель образовательного фонда

Экс-сооснователь двух технологических стартапов.

Создавал инновационные бизнесы, которые занимали лидерство в своих нишах.

Образование по аспиратнтуре "Преподаватель-Исследователь"

После выхода из стартапа решил посвятить себя полностью созданию образовательного фонда. Разрабатываю его концепции, учавствую в разработках продуктов, модели развития и преподаю.

Фонд направил свои исилия на подготовку студентов по направлениям, которые принесут наибольшую добавочную стоимость для экономики. Это направления креативной экономики: владелец продукта, дизайнер, контент-стратег, бренд-менеджер, digital-стратег. Это вакансии, которые набирают наибольшую востребованность на рынке труда. Также эти области являются точками роста для фрилансеров и стартапов.

Наши знания - это практики применения. Мы за критическое отношение к любой информации. Всегда задаем себе вопрос: "А как это могу применить я конкретно?". И это самое главное. Ведь в бизнесе и в жизни не надо знать кучу моделей, надо уметь их применять в конкретных контекстах.

Платформа
Udemy
Курсы Udemy подойдут для профессионального развития. Платформа устроена таким образом, что эксперты сами запускают курсы. Все материалы передаются в пожизненный доступ. На этой платформе можно найти курс, без преувеличений, на любую тему – начиная от тьюториала по какой-то камере и заканчивая теоретическим курсом по управлению финансовыми рисками. Язык и формат обучения устанавливается преподавателем, поэтому стоит внимательно изучить информацию о курсе перед покупкой.
Дофаминовый маховик. Как делать то, что не хочется, а надо?