Diplomado Nutrición Aplicada al Culturismo y Deporte Mod. 3

4.3 (17)
Онлайн-курс
Payment
Обучение платное
Language
Spanish
Duration
3 часа курса
Курс от Udemy
Чему вы научились?
Al terminar el Diplomado, conocerás los suplementos alimenticios más usados y sus principios activos.
Aprenderás su uso, dosificación, lectura e interpretación del etiquetado.
Conocerás la clasificación de los nutrientes, las características y funciones de las proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua.
Cómo perder la grasa en base a la frecuencia cardiaca.
De dónde se obtiene la energía y su aplicación en el deporte.
También aprenderás a elaborar dietas acorde a los diferentes objetivos de tu entreno.
О курсе

Este curso es el tercer modulo de Diplomado de Nutrición Aplicada al Culturismo y Deporte

Aprenderás aspectos importantes en el manejo del proceso de la depletación en un atleta de fisicoconstructivismo, conocerás los puntos de vista clínico-nutrición y del entrenamiento. Así como también aprenderás a valorar los niveles de porcentaje de grasa y masa muscular para poder llevar a cabo el proceso de pre-depletación y depletación, tomando en cuanta el aspecto psicológico.

Hablamos de temas como: 

Aspectos Básicos para la Depletación en el Fisicoconstructivismo
Hipertrofia: Hipertrofia Sarcoplasmatica y Sarcomérica
Depletación: ¿Qué es la Depletación? y ¿Qué se depleta?
Proceso de Pre-Depletación: Indicadores Clinicos en Atletas, Valoraciones y Contraindicaciones.
Depletación-Hidratación: Carga y Descarga.
Depletación-Hidratos de Carbono: Carga y Descarga.
Depletación Sodio
Depletación Psicológica:
 Motivación y Orientación del Atleta
Depletación Porcentaje de Grasa: Estimación del Porcentaje de Grasa, Formula Durning y Womerslay.
Depletación Advertencias
Depletación Clasificación Deshidratación:
 Sintomas según porcentaje de perdida de Agua Corporal, Deshidratación Isotónica, Hipertónica y Hipotónica.

Este curso está diseñado para que todo lo que aprendas, lo puedas aplicar inmediatamente en tu gimnasio o producto deportivo.

Программа
Clase 0
Conocer sobre constancias y reconocimientos
Clase 0
Ve este video para obtener más información,. recuerda ver en las notas del mismo dar click para entrar al grupo secreto de facebook, saludos. https://youtu.be/EkUjcnJQig0
Требования
  • ¡Todo lo que necesitas es un computador, portátil, tablet o teléfono con conexión a internet!
  • Muchas ganas de aprender, aquí te proporcionaremos, audios, pdf, videos y todo lo necesario
Лекторы
Asociación Mexicana de Educación Deportiva SC AMED011008P2A
Asociación Mexicana de Educación Deportiva SC AMED011008P2A
MBC Dr. David Lezama del Valle In. Agustín Alarcón Arce
Платформа
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Курсы Udemy подойдут для профессионального развития. Платформа устроена таким образом, что эксперты сами запускают курсы. Все материалы передаются в пожизненный доступ. На этой платформе можно найти курс, без преувеличений, на любую тему – начиная от тьюториала по какой-то камере и заканчивая теоретическим курсом по управлению финансовыми рисками. Язык и формат обучения устанавливается преподавателем, поэтому стоит внимательно изучить информацию о курсе перед покупкой.
Рейтинг
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