Diplomado Nutrición Aplicada al Culturismo y Deporte Mod. 2

4.5 (33)
Онлайн-курс
Payment
Обучение платное
Language
Spanish
Duration
4 часа курса
Курс от Udemy
Чему вы научились?
Al terminar el Diplomado, conocerás los suplementos alimenticios más usados y sus principios activos.
Aprenderás su uso, dosificación, lectura e interpretación del etiquetado.
Conocerás la clasificación de los nutrientes, las características y funciones de las proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua.
Cómo perder la grasa en base a la frecuencia cardiaca.
De dónde se obtiene la energía y su aplicación en el deporte.
También aprenderás a elaborar dietas acorde a los diferentes objetivos de tu entreno.
О курсе

Este curso es el segundo modulo de Diplomado de Nutrición Aplicada al Culturismo y Deporte

Conocerás la clasificación y cuáles son las características y funciones de las proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua.  Cómo se digieren y  absorben los alimentos. A que hora comer proteína y por qué. Cómo bajar o subir de peso. Cómo perder la grasa en base a la frecuencia cardiaca. De dónde se obtiene la energía y su aplicación en el deporte. Cómo usar los complementos alimenticios y cuáles son sus beneficios. También aprenderás a elaborar dietas acorde a los diferentes objetivos de tu entreno.

Hablamos de temas como: 

Alimentación y Deporte: ¿A qué nos Ayuda estar Bien Alimentados? ¿Son Necesarios los Complementos? ¿Quiénes deben usar los Complementos? ¿Pueden los Suplementos Substituir los Alimentos?¿Cuándo y Como Tomar los Complementos?
Suplementos: Control de Peso, Definición, Perdida de Grasa, Salud y Bienestar 
Somatotipos: Mesomorfo, Endomorfo y Ectomorfo
Sistemas Energeticos: Energía / ATP, Sistema Aeróbico, Betaoxidacion de los Acidos Grasos, Formula de Karvonen, Anaeróbico Lactico y Aláctico.
Complementacion Especifica: Incrementa Masa Muscular, Preparación de Fisicoculturistas, Aumento de Peso, Aumento de Fuerza, Nutricion Peri-Entrenamiento, Recarga de Hidratos de Carbono, Perdida de Peso, Reducción de Grasa Manteniendo Masa Muscular y Estados de Sobrecarga.
Poblaciones Especiales: Convalecencia, Enfermedades, Estados de Crecimiento Infantil, Senilidad, Edad Avanzada, Sedentarismo, Embarazo y Necesidades Específicas de cada Deporte.
Selección del Suplemento Adecuado: Eficacia de los Suplementos ¿Qué es la Tabla Nutricional? ¿Cómo leer una Tabla Nutricional? y ¿Cuándo y Como Tomar los Complementos?

Este curso está diseñado para que todo lo que aprendas, lo puedas aplicar inmediatamente en tu gimnasio o producto deportivo.

Программа
Clase 0
Conocer sobre constancias y reconocimientos
Reconocimientos y constancias
Ve este video para obtener más información,. recuerda ver en las notas del mismo dar click para entrar al grupo secreto de facebook, saludos. https://youtu.be/EkUjcnJQig0
Требования
  • ¡Todo lo que necesitas es un computador, portátil, tablet o teléfono con conexión a internet!
  • Muchas ganas de aprender, aquí te proporcionaremos, audios, pdf, videos y todo lo necesario
Лекторы
Asociación Mexicana de Educación Deportiva SC AMED011008P2A
Asociación Mexicana de Educación Deportiva SC AMED011008P2A
MBC Dr. David Lezama del Valle In. Agustín Alarcón Arce
Платформа
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Курсы Udemy подойдут для профессионального развития. Платформа устроена таким образом, что эксперты сами запускают курсы. Все материалы передаются в пожизненный доступ. На этой платформе можно найти курс, без преувеличений, на любую тему – начиная от тьюториала по какой-то камере и заканчивая теоретическим курсом по управлению финансовыми рисками. Язык и формат обучения устанавливается преподавателем, поэтому стоит внимательно изучить информацию о курсе перед покупкой.
Рейтинг
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