Diplomado Nutrición Aplicada al Culturismo y Deporte Mod. 1

4.8 (83)
Онлайн-курс
Payment
Обучение платное
Language
Spanish
Duration
4 часа курса
Курс от Udemy
Чему вы научились?
Al terminar el Diplomado, conocerás los suplementos alimenticios más usados y sus principios activos.
Aprenderás su uso, dosificación, lectura e interpretación del etiquetado.
Conocerás la clasificación de los nutrientes, las características y funciones de las proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua.
Cómo perder la grasa en base a la frecuencia cardiaca.
De dónde se obtiene la energía y su aplicación en el deporte.
También aprenderás a elaborar dietas acorde a los diferentes objetivos de tu entreno.
О курсе

Este curso es el primer modulo de Diplomado de Nutrición Aplicada al Culturismo y Deporte

Conocerás la clasificación y cuáles son las características y funciones de las proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua.  Cómo se digieren y  absorben los alimentos. A que hora comer proteína y por qué. Cómo bajar o subir de peso. Cómo perder la grasa en base a la frecuencia cardiaca. De dónde se obtiene la energía y su aplicación en el deporte. Cómo usar los complementos alimenticios y cuáles son sus beneficios. También aprenderás a elaborar dietas acorde a los diferentes objetivos de tu entreno.

Hablamos de temas como: 

Nutrición: Primaria, Moderna, Optima, Deportiva, Características de la Dieta y Cambio de Hábitos.
Digestion, Absorción y Metabolismo: Metabolismo Basal, Total, Anabolismo, Catabolismo, Metabolismo de la Glucosa, Glucogeno, Activadores del Metabolismo Basal y Factores que inhiben la Correcta Nutrición.
Macronutrientes: Funciones de los Carbohidratos, Grasas, Proteínas, Aporte Nutricional Ración Alimentos y Mitos sobre la Alimentacion y Entrenamiento.
Micronutientes: Funciones de los Minerales, Importancia del Agua, Vitaminas Hidrosolubles y Liposolubles.
Enzimas y Antioxidantes: Teoría del Envejecimiento, Enzimas, Antioxidantes y Radicales Libres
Alimentación Diaria: Ingesta Dietética Recomendada y Causas para Vitaminarse.
Peso: Gasto Calorico y Distribución de Nutrientes

Este curso está diseñado para que todo lo que aprendas, lo puedas aplicar inmediatamente en tu gimnasio o producto deportivo.

Программа
Clase 0
Conocer sobre constancias y reconocimientos
Reconocimientos y constancias
Ve este video para obtener más información,. recuerda ver en las notas del mismo dar click para entrar al grupo secreto de facebook, saludos. https://youtu.be/EkUjcnJQig0
Требования
  • ¡Todo lo que necesitas es un computador, portátil, tablet o teléfono con conexión a internet!
  • Muchas ganas de aprender, aquí te proporcionaremos, audios, pdf, videos y todo lo necesario
Лекторы
Asociación Mexicana de Educación Deportiva SC AMED011008P2A
Asociación Mexicana de Educación Deportiva SC AMED011008P2A
MBC Dr. David Lezama del Valle In. Agustín Alarcón Arce
Платформа
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Курсы Udemy подойдут для профессионального развития. Платформа устроена таким образом, что эксперты сами запускают курсы. Все материалы передаются в пожизненный доступ. На этой платформе можно найти курс, без преувеличений, на любую тему – начиная от тьюториала по какой-то камере и заканчивая теоретическим курсом по управлению финансовыми рисками. Язык и формат обучения устанавливается преподавателем, поэтому стоит внимательно изучить информацию о курсе перед покупкой.
Рейтинг
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