DETOX ZERO SUCRE pour arrêter les craquages alimentaires

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Онлайн-курс
Payment
Обучение платное
Language
French
Duration
1 час курса
Курс от Udemy
Чему вы научились?
vous pourrez gérer vos craquages, vous allez comprendre pourquoi vous êtes addict au sucre, quels aliments manger, comment garder une vie sociale épanouie
О курсе

 Obtenez des résultats durables et rapides avec cette formation!

  • Ce cours est pour vous si : 

- vous êtes fatigués et vous vous avez envie de sucre surtout le soir ! 

- Vous vous sentez gonflée dans vos vêtements

- vous ne savez plus quoi faire pour vous défaire du sucre

- vous êtes déprimés et sans motivation

- vous êtes perdu en lisant les étiquettes et vous ne savez plus quoi acheter en faisant vos courses

  • Objectifs du cours : 

Ce cours va vous apprendre à vous réconcilier avec l'alimentation, à vous "sevrer" du sucre grâce à une méthode simple et approuvée par mes clients.

Comprendre vos envies de sucre, apprendre à gérer votre alimentation émotionnelle, retrouver de l'energie et perdre quelques kilos. 

Améliorer votre état émotionnel, savoir lire les étiquettes pour éviter les pièges des sucres cachés, 

  • Comment se déroule la formation :

Cette formation est composée de plusieurs modules vidéo accessible 7/7 et 24H/24H:

  • comprendre votre relation au sucre et à quel point il vous rend addict.
  • comment s'installe la dépendance et pourquoi vous êtes fatigués, gonflés, déprimés.
  • quels aliments à  privilégier et ceux à supprimer
  • les erreurs à éviter
  • comment garder une vie sociale active en détox
  • la stratégie gagnante sur le long therme pour combattre la dépendance au sucre
  • bonus : la liste de course simplifiée et 7 jours de menus zéro sucres anti fatigue, un test pour savoir si vous êtes addict au sucre, un ebook de gestion du stress pour arrêter de compenser par le sucre.
  • << Etes vous prêts à relever le défi et à changer votre vie de façon durable ? 

    Программа
    quel est l'impact du sucre sur notre corps et nos émotions?
    présentation de la formation. ce que vousallez apprendre
    Требования
    • être prets à modifier ses habitudes alimentaires
    Лекторы
    gaelle normand
    gaelle normand
    naturopathe, coach minceur
    Платформа
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    Курсы Udemy подойдут для профессионального развития. Платформа устроена таким образом, что эксперты сами запускают курсы. Все материалы передаются в пожизненный доступ. На этой платформе можно найти курс, без преувеличений, на любую тему – начиная от тьюториала по какой-то камере и заканчивая теоретическим курсом по управлению финансовыми рисками. Язык и формат обучения устанавливается преподавателем, поэтому стоит внимательно изучить информацию о курсе перед покупкой.
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