Der perfekte Ernährungsplan

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Онлайн-курс
Der perfekte Ernährungsplan
Payment
Обучение платное
Language
German
Duration
33 часа курса
Курс от Udemy
Der perfekte Ernährungsplan
Чему вы научились?
Nachdem du den Kurs abgeschlossen hast, wirst du deinen Körper perfekt analysieren können und bereits eine Analyse deines eigenen Körpers vorweisen können
Du wirst lernen, wie du einen perfekten und personalisierten Ernährungsplan erstellst.
Du wirst lernen, was Mikronährstoffe und Makronährstoffe sind.
Du wirst lernen deine Ernährung komplett überwachen und tracken zu können.
О курсе

Du hast das Ziel abzunehmen? Oder möchtest du lieber zunehmen? Oder bist du zufrieden mit deinem Körpergewicht und möchtest einfach lernen dich bewusst zu ernähren?

Egal, welches Ziel du in der Ernährung hast - Mit diesem Kurs erreichst du es.

Das Ziel dieses Kurses ist, dass du deinen perfekten und persönlichen Ernährungsplan erstellst. Das geht nur, indem man seinen Körper kennt. Deshalb ist der erste Schritt immer eine komplette Analyse des aktuellen Stands.

Nachdem wir das geschafft haben geht es ans Eingemachte: Du wirst lernen, woraus sich Ernährung auf überhaupt zusammensetzt und wie viel du von davon zu dir nehmen solltest bei deinem persönlichen Ziel.

Außerdem wirst du lernen deine Ernährung zu überwachen und zu tracken, um nie den Überblick zu verlieren und dein Ziel zu erreichen.

Nach dem Kurs wirst du keine teuren Ernährungspläne im Internet oder in einem Fitnessstudio kaufen müssen, da du nun ganz einfach selbst immer wieder eine erstellen kannst - 100% personalisiert und angepasst auf jede Situation. 

Требования
  • Vorwissen oder Tools sind nicht notwendig. Diesen Kurs kann jeder belegen, egal an welchem Punkt er steht.
Лекторы
Leon Kraske
Leon Kraske
Enährungsexperte
Платформа
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Курсы Udemy подойдут для профессионального развития. Платформа устроена таким образом, что эксперты сами запускают курсы. Все материалы передаются в пожизненный доступ. На этой платформе можно найти курс, без преувеличений, на любую тему – начиная от тьюториала по какой-то камере и заканчивая теоретическим курсом по управлению финансовыми рисками. Язык и формат обучения устанавливается преподавателем, поэтому стоит внимательно изучить информацию о курсе перед покупкой.
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