Alimentação vegetariana

4.1 (33)
Онлайн-курс
Payment
Обучение платное
Language
Portuguese
Duration
5 часов курса
Курс от Udemy
Чему вы научились?
Tomar melhores decisões quanto à própria alimentação
О курсе

Existem vegetarianos saudáveis, que consomem todos os nutrientes que precisam para uma vida ativa e cheia de vitalidade. Mas existem também vegetarianos com dietas ricas em alimentos industrializados, pobres em frutas e verduras ou simplesmente desbalanceadas, o que gera carências de vitaminas, minerais, ácidos graxos ou aminoácidos. Tais carências afetam a saúde, aumentam o risco de depressão, doenças autoimunes e cardiovasculares. Por isso, se você é vegetariano mas está com dificuldades ou se você está migrando para uma alimentação com menos alimentos de origem animal informe-se adequadamente para fazer a coisa certa.

Программа
Benefícios da dieta vegetariana
Bem-vindo. Assista a este vídeo e também o vídeo 7 gratuitamente. 
O que o vegetariano come?
Vegetarianos não vivem de salada. A dieta é super variada, nutritiva e saborosa. Aprenda mais.
O vegetariano na cozinha
LIberte-se aprendendo a fazer sua própria comida.
Tipos de vegetarianismo
Tipos de dietas vegetarianas.
Ciência e vegetarianismo
Identificar diferentes tipos de estudos científicos
Vegetarianismo baseado em evidências
Como são feitos os estudos na área de vegetarianismo?
O que é ética?
Como a ética pensa o vegetarianismo?
Требования
  • Não há necessidade de conhecimentos anteriores
Лекторы
Andreia Torres
Andreia Torres
Educadora em saúde com mestrado, doutorado e pós-doutorado
Платформа
/storage/img/providers/udemy.svg
Курсы Udemy подойдут для профессионального развития. Платформа устроена таким образом, что эксперты сами запускают курсы. Все материалы передаются в пожизненный доступ. На этой платформе можно найти курс, без преувеличений, на любую тему – начиная от тьюториала по какой-то камере и заканчивая теоретическим курсом по управлению финансовыми рисками. Язык и формат обучения устанавливается преподавателем, поэтому стоит внимательно изучить информацию о курсе перед покупкой.
Рейтинг
4.1
(18)
(6)
(7)
(2)
(0)
Комментарии (33)
Как и любой другой веб-сайт, konevy использует файлы cookie. Эти файлы используются для хранения информации, включая предпочтения посетителей и страницы веб-сайта, которые он/она посещал. Информация используется для того, чтобы подстроить содержимое нашей страницы под тип браузера пользователя и другие параметры и таким образом улучшить его пользовательский опыт. Для получения более подробной информации о файлах cookie, пожалуйста, прочтите статью «Что такое файлы cookie»